Le sommeil est un moment de repos qui s’avère important après un long moment de travail. Il peut être assez long dans la nuit et très court au cours de la journée. Dans le dernier cas, on parle de micro-sieste, un sujet que beaucoup de personnes ne maîtrisent toujours pas. Voici alors tout ce qu’il … Lire la suite de Micro sieste : Tout savoir sur la sieste flash et ses bienfaits